WARSZTATY DLA PAR „STWORZENI DO BLISKOŚCI"

Fundacja „Dla Rodziny" zaprasza na dwudniowe warsztaty dla par chrześcijańskich Stworzeni do bliskości (Hold Me Tight ® - Przytul Mnie Mocno).

Termin: 28-29.11.2025r.Pt. 16.30- 20.30,Sb. 8.30-20.30 (w tym przerwa na obiad)

MIejsce: w Budynku Diecezjalnego Centrum Służby Rodzinie i Życiuul. Skautów 1, Sosnowiec (Sielec)

Zapisy pod numerem:

• tel. 32 269-51-70
• 519-512-817 (pn-pt. 10.00- 13.30)

Osoby prowadzące:

• Katarzyna Gryl- Stopa - psycholog, psychoterapeuta par EFT
• Iwona Siudak - psycholog - psychoterapeuta dziecięcy, psychoterapeuta par EFT 

Przebieg warsztatów:Warsztaty składają się z siedmiu rozmów wzmacniających związek.

Rozmowa 1: Rozpoznaj taniec, cykl interakcji, który powtarza się w parze.

Cel: Zrozumienie, jak pary wchodzą w negatywne cykle.Opis: Partnerzy uczą się rozpoznawać „taniec emocjonalny” – czyli powtarzający się wzorzec reakcji (np. wycofanie – naciskanie, krytyka – obrona). Celem jest zobaczenie, że to nie „partner jest wrogiem”, lecz cykl, w którym utknęliśmy.Efekt: Zamiast obwiniać się nawzajem, para zaczyna mówić: „To nasz wspólny taniec, nie moja wina ani twoja.”

Rozmowa 2. Znajdź czułe miejsca.

Cel: Odkryć ukryte emocjonalne rany i wrażliwe punkty.Opis: Partnerzy uczą się rozpoznawać, co tak naprawdę kryje się za złością czy zamknięciem — często lęk przed odrzuceniem, samotnością, byciem nieważnym.Efekt: Więcej empatii – partnerzy zaczynają rozumieć, dlaczego reakcje drugiej osoby bywają tak silne.

Rozmowa 3: Powrót do trudnego momentu.

Cel: Przerwać błędne koło i zatrzymać się zanim eskalacja zniszczy bliskość.Opis: Uczestnicy uczą się zatrzymywać konflikt w jego wczesnym stadium, nazywać emocje, zamiast się wzajemnie atakować lub wycofywać.Efekt: Powstaje poczucie bezpieczeństwa – „potrafimy się zatrzymać zanim zrobimy sobie krzywdę”. Nauka wsparcia.

Rozmowa 4: Przytul mnie mocno.

Cel: Ujawnić swoje najgłębsze potrzeby emocjonalne i pragnienia.Opis: To centralna rozmowa EFT – partnerzy ujawniają swoje „wołanie o więź”: potrzebę bycia zauważonym, przyjętym, kochanym. Uczą się mówić o tym łagodnie, bez obwiniania.Efekt: Buduje się emocjonalna otwartość i wrażliwość – fundament nowego połączenia.

Rozmowa 5: Uzdrawianie zranień.

Cel: Stworzyć nowe doświadczenie więzi przez wzajemne usłyszenie i odpowiedź.Opis: Partner słucha otwartego wyznania drugiej osoby i odpowiada akceptacją i czułością. To moment naprawy dawnych ran i zbudowania nowego doświadczenia „jestem bezpieczny przy tobie”.Efekt: Pojawia się przebaczenie i odnowione zaufanie.

Rozmowa 6: Zwiąż się na nowo przez seks i dotyk.

Cel: Odbudować fizyczną i emocjonalną intymność.Opis: Rozmowa o seksie, dotyku i emocjonalnym połączeniu. Uczestnicy uczą się, że intymność to nie tylko technika, ale emocjonalna więź, która rodzi się z bezpieczeństwa i otwartości.Efekt: Więcej ciepła, zaufania i spontanicznej bliskości.

Rozmowa 7: Utrzymaj więź na zawsze.

Cel: Utrwalić nowy sposób bycia razem i nauczyć się wracać do siebie po trudnych chwilach.Opis: Para tworzy własny „plan utrzymania więzi” – rozpoznaje sygnały, że cykl wraca, i ustala sposoby, jak wrócić do kontaktu („przytul mnie mocno” zamiast „znowu się oddalamy”).Efekt: Trwała więź oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i responsywności.

Koszt:1500 zł od pary (zaliczka potwierdzająca rezerwację 500 zł)

Przeciwskazania:

Decyzja o rozstaniu, sprawa rozwodowa w toku, aktywny romans lub zaknięty w niedalekiej przeszłości. Duża eskalacja konfliktów i brak mozliwości podjęcia refleksji nad nimi, zaburzenia psychiczne mogące uniemożliwiać bycie w formule głębokiego doświadczenia emocjonalnego.Wszelkie wątpliwości będą wyjaśniane z osobami prowadzącymi.Zapraszamy do kontaktu!